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Conviértete en tu propia profesional de la
alimentación vegetal
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alimentación vegetal
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alimentación vegetal
Todo lo que necesitas en un solo lugar.
No más nutricionistas cada mes.
Este programa está diseñado para que encuentres el ritmo de tu vida y aprendas a crear tu propia coreografía.
Aquí no solo aprendes qué comer, sino por qué, cómo y para qué.
Construyes un sistema nutricional completo, para dejar de improvisar, sentirte segura y disfrutar haciéndolo, con la flexibilidad de incluir nuevos pasos que se adapten a ti.
Porque no necesitas seguir reglas externas.
Necesitas herramientas que dejen de ponerte en duda, para escoger, cada día, la canción que tú quieres bailar.
Todo lo que necesitas en un solo lugar.
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Construyes un sistema nutricional completo, para dejar de improvisar, sentirte segura y disfrutar haciéndolo, con la flexibilidad de incluir nuevos pasos que se adapten a ti.
Porque no necesitas seguir reglas externas.
Necesitas herramientas que dejen de ponerte en duda, para escoger, cada día, la canción que tú quieres bailar.
Todo lo que necesitas en un solo lugar.
No más nutricionistas cada mes.
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Aquí no solo aprendes qué comer, sino por qué, cómo y para qué.
Construyes un sistema nutricional completo, para dejar de improvisar, sentirte segura y disfrutar haciéndolo, con la flexibilidad de incluir nuevos pasos que se adapten a ti.
Porque no necesitas seguir reglas externas.
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En este vídeo te explico cómo:
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¿A quién se dirige el programa?
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Es para ti si...
Es para ti si...
Es para ti si...
llevas tiempo en una alimentación basada en plantas (total o parcial), pero no sabes si lo haces bien.
llevas tiempo en una alimentación basada en plantas (total o parcial), pero no sabes si lo haces bien.
llevas tiempo en una alimentación basada en plantas (total o parcial), pero no sabes si lo haces bien.
Perfecto si...
Perfecto si...
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tu estilo de vida te hace improvisar y estructurar tus comidas con criterio propio es un reto.
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Ideal si...
Ideal si...
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buscas autonomía: priorizas el progreso sobre la exigencia de hacerlo todo perfecto.
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Ya no se trata solo de "comer plant-based"
Ya no se trata solo de "comer plant-based"
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Se trata de saber cómo cuidarte con seguridad.
En este programa, aprenderás a aplicar la nutrición a tu vida.
Para que elijas desde el conocimiento, no desde la duda.
Y para que, de una vez por todas, tú seas tu mejor recurso.
Se trata de saber cómo cuidarte con seguridad.
En este programa, aprenderás a aplicar la nutrición a tu vida.
Para que elijas desde el conocimiento, no desde la duda.
Y para que, de una vez por todas, tú seas tu mejor recurso.
Se trata de saber cómo cuidarte con seguridad.
En este programa, aprenderás a aplicar la nutrición a tu vida.
Para que elijas desde el conocimiento, no desde la duda.
Y para que, de una vez por todas, tú seas tu mejor recurso.
¿Qué incluye el programa?
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Soluciones a tus preguntas más comunes
Soluciones a tus preguntas más comunes
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Respuestas claras y confiables a todas tus dudas.
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Información nutricional real y actualizada
Información nutricional real y actualizada
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Restablece el equilibrio de tu energía y evita carencias.
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Recetas rápidas y fáciles de preparar
Recetas rápidas y fáciles de preparar
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Saca a tu Arguiñano interior, ¡incluso fuera de casa!
Saca a tu Arguiñano interior, ¡incluso fuera de casa!
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Herramienta de IA
Herramienta de IA
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Plan de alimentación y listas de la compra en minutos.
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Comunidad de apoyo
Comunidad de apoyo
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Conéctate con personas que están en el mismo proceso.
Conéctate con personas que están en el mismo proceso.
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BONUS EXCLUSIVOS
BONUS EXCLUSIVOS
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Material extra que hará tu transición más fácil y divertida.
Material extra que hará tu transición más fácil y divertida.
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¿Quién está detrás de @moonguac?
¿Quién está detrás de @moonguac?
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¡Hey! Soy Ali, dietista profesional y especialista en transición vegana desde 2021.
Tras años de experimentar en primera persona todo lo que conlleva la transición a una dieta vegana, sé lo que se siente.
¿Te identificas?
"No sé si me faltan nutrientes o si debería suplementarme."
"Creo que lo estoy haciendo bien, pero me cuesta mucho planificarme."
"Me estoy planteando incluir algunos productos animales porque creo que no estoy cubriendo mis necesidades."
"Llevo una vida muy activa y no sé cómo conseguir todo lo que necesito para estar al 100%."
"El ritmo de vida que tengo hace que comer nutritivo sea difícil, y me siento sin energía."
"Al final del día no me apetece cocinar y acabo comiendo cualquier cosa."
Yo también pasé por ahí.
Y por eso creé ALIMENTACCIÓN: para que no te vuelva a pasar a ti.
EN ESTE PROGRAMA VAS A APRENDER...
· A organizar tu alimentación vegetal de forma completa, sabrosa y realista.
· A construir hábitos sostenibles, sin pasar hambre ni vivir con culpa o dudas.
· A aplicar la nutrición a tu vida de forma flexible y con criterio.
· A fortalecer tu mente para que el miedo, el perfeccionismo y la duda no te paralicen.
· A dejar de depender de planes genéricos: tú vas a ser quien sepa qué hacer, cómo y por qué.
· A acompañarte emocionalmente con la ayuda de una psicóloga que te ayudará a sanar tu relación con la comida.
Todo esto en 3 meses de transformación real, práctica y profunda.
¡Hey! Soy Ali, dietista profesional y especialista en transición vegana desde 2021.
Tras años de experimentar en primera persona todo lo que conlleva la transición a una dieta vegana, sé lo que se siente.
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"No sé si me faltan nutrientes o si debería suplementarme."
"Creo que lo estoy haciendo bien, pero me cuesta mucho planificarme."
"Me estoy planteando incluir algunos productos animales porque creo que no estoy cubriendo mis necesidades."
"Llevo una vida muy activa y no sé cómo conseguir todo lo que necesito para estar al 100%."
"El ritmo de vida que tengo hace que comer nutritivo sea difícil, y me siento sin energía."
"Al final del día no me apetece cocinar y acabo comiendo cualquier cosa."
Yo también pasé por ahí.
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· A construir hábitos sostenibles, sin pasar hambre ni vivir con culpa o dudas.
· A aplicar la nutrición a tu vida de forma flexible y con criterio.
· A fortalecer tu mente para que el miedo, el perfeccionismo y la duda no te paralicen.
· A dejar de depender de planes genéricos: tú vas a ser quien sepa qué hacer, cómo y por qué.
· A acompañarte emocionalmente con la ayuda de una psicóloga que te ayudará a sanar tu relación con la comida.
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"Creo que lo estoy haciendo bien, pero me cuesta mucho planificarme."
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"Llevo una vida muy activa y no sé cómo conseguir todo lo que necesito para estar al 100%."
"El ritmo de vida que tengo hace que comer nutritivo sea difícil, y me siento sin energía."
"Al final del día no me apetece cocinar y acabo comiendo cualquier cosa."
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Si estás ready para dar el primer paso, haz click abajo y descubre cómo puedo ayudarte en tu nuevo estilo de vida.
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¿Qué hace único a este programa?
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Apoyo profesional y emocional
Apoyo profesional y emocional
Apoyo profesional y emocional
Estaré contigo y contarás con acompañamiento psicológico para abordar el cambio desde dentro.
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Enfoque “Vegan-ish” y flexible
Enfoque “Vegan-ish” y flexible
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Sin culpas, sin presiones, sin rigidez.
Sin culpas, sin presiones, sin rigidez.
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Transformación en 3 meses
Transformación en 3 meses
Transformación en 3 meses
Esto no es un cursito es un antes y un después.
Esto no es un cursito es un antes y un después.
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Metodología SMART
Metodología SMART
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Metas claras, alcanzables, medibles y tangibles.
Metas claras, alcanzables, medibles y tangibles.
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Aprendizaje con humor
Aprendizaje con humor
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Transformar tu alimentación no tiene que ser un drama.
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Información clara y práctica
Información clara y práctica
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0 humo, lo que necesitas para tomar decisiones informadas.
0 humo, lo que necesitas para tomar decisiones informadas.
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Comunidad viva
Comunidad viva
Comunidad viva
Compartiendo camino con personas afines.
Compartiendo camino con personas afines.
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¿Aún tienes dudas?
¿Aún tienes dudas?
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¿Cómo podré resolver mis dudas?
¿Cómo podré resolver mis dudas?
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Las dudas se responden vía WhatsApp, correo electrónico o Telegram (tu decides), de lunes a viernes, con un plazo de respuesta de entre 24 a 48h.
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¿Qué pasa si no tengo el dinero?
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Primero haremos la llamada para evaluar si puedes entrar al programa.
Si todo encaja te ofreceré opciones de pago que te puedan ayudar a comenzar.
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¿Hasta qué día puedo ver el contenido?
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El acceso es de por vida, pa' ti pa' siempre.
El acceso es de por vida, pa' ti pa' siempre.
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¿El programa ofrece soporte durante todo el proceso?
¿El programa ofrece soporte durante todo el proceso?
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Sí, es un pilar clave de ALIMENTACCIÓN, estrás en contacto conmigo y entrarás a la comunidad con el resto de alumnos para que no te sientas sola en ningún momento.
Sí, es un pilar clave de ALIMENTACCIÓN, estrás en contacto conmigo y entrarás a la comunidad con el resto de alumnos para que no te sientas sola en ningún momento.
Sí, es un pilar clave de ALIMENTACCIÓN, estrás en contacto conmigo y entrarás a la comunidad con el resto de alumnos para que no te sientas sola en ningún momento.
¿Qué otros recursos tienes, además de las video-lecciones?
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Tendrás acceso a materiales adicionales como PDFs descargables, herramientas interactivas, enlaces útiles y aplicaciones recomendadas...
Todo está diseñado para que puedas aplicar lo aprendido de forma práctica y fácil, mientras aprovechas al máximo los recursos complementarios.
Tendrás acceso a materiales adicionales como PDFs descargables, herramientas interactivas, enlaces útiles y aplicaciones recomendadas...
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¿Puedo hacer el programa si soy nueva en el mundo vegano?
¿Puedo hacer el programa si soy nueva en el mundo vegano?
¿Puedo hacer el programa si soy nueva en el mundo vegano?
¡Claro que sí! ALIMENTACCIÓN está diseñado tanto para quienes están comenzando en su transición como para quienes ya tienen experiencia. Te acompañaré desde el principio para que te sientas segura y confiada en cada paso del proceso.
¡Claro que sí! ALIMENTACCIÓN está diseñado tanto para quienes están comenzando en su transición como para quienes ya tienen experiencia. Te acompañaré desde el principio para que te sientas segura y confiada en cada paso del proceso.
¡Claro que sí! ALIMENTACCIÓN está diseñado tanto para quienes están comenzando en su transición como para quienes ya tienen experiencia. Te acompañaré desde el principio para que te sientas segura y confiada en cada paso del proceso.
¿Si llevo poco tiempo sin comer carne y pescado me sirve?
¿Si llevo poco tiempo sin comer carne y pescado me sirve?
¿Si llevo poco tiempo sin comer carne y pescado me sirve?
Si llevas poco tiempo sin comer carne y pescado, este curso es perfecto para ti. ALIMENTACCIÓN está diseñado para guiarte paso a paso, independientemente de si estás comenzando tu transición o buscando hacerlo de manera más consciente.
Si llevas poco tiempo sin comer carne y pescado, este curso es perfecto para ti. ALIMENTACCIÓN está diseñado para guiarte paso a paso, independientemente de si estás comenzando tu transición o buscando hacerlo de manera más consciente.
Si llevas poco tiempo sin comer carne y pescado, este curso es perfecto para ti. ALIMENTACCIÓN está diseñado para guiarte paso a paso, independientemente de si estás comenzando tu transición o buscando hacerlo de manera más consciente.
